Build & Burn

Build & Burn은 Rosey Times Two의 Ashley와 Amanda가 맞춤 제작했으며 지난 3년 동안 수백 개국의 수천 명의 여성이 테스트했습니다.

Build & Burn은 주문형 사진 시연을 사용하는 PDF 운동 계획을 결합한 최초의 APP이며 운동 비디오를 따라가며 동기 부여와 활력을 유지합니다. 일주일에 고강도 운동 2회와 근력 운동 2회로 구성된 이상적인 운동 분할을 결합한 Build & Burn은 하루 30분만에 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 완벽한 루틴을 제공합니다.

운동은 최소한의 장비로 설계되어 집에서 할 수 있지만 각 운동은 체육관 대안을 제공하므로 더 많은 장비에 액세스할 수 있는 경우 사용할 수 있습니다!

주문형 비디오 라이브러리에는 언제든지 액세스할 수 있는 수많은 운동 따라하기가 있습니다. 1-2개의 새로운 후속 운동 비디오가 매주 추가되며 장비 없음, 전체 운동, 요가/모빌리티, 빠른 HIIT, 골반저 및 코어 카테고리의 운동이 포함됩니다.

지속 가능한 결과를 제공하고, 근육을 키우고, 지방을 연소하고, 가장 중요한 것은 최상의 상태를 유지하는 것으로 입증되었습니다.

우리는 당신과 함께 땀을 흘리기를 기다릴 수 없습니다!