Habitone（ハビトーン）自律神経測定と生活習慣の提案

Habitone เป็นแอปปรับสภาพตนเองที่ "ควบคุมกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยนิสัย" บันทึกระบบประสาทอัตโนมัติและสภาพร่างกายในแต่ละวันของคุณได้อย่างง่ายดาย พร้อมทั้งแสดงภาพและวิเคราะห์ข้อมูลในลักษณะที่เข้าใจง่าย เราจะแนะนำนิสัยเพื่อเตรียมจิตใจและร่างกายตามแนวโน้มและสนับสนุนให้คุณเพิ่มจำนวน "วันดีๆ"

[การวัดเส้นประสาทอัตโนมัติตามวิธีการทางวิทยาศาสตร์]

- วิเคราะห์จังหวะความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้กล้องสมาร์ทโฟนและวัดสถานะของระบบประสาทอัตโนมัติ ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ คุณสามารถเข้าใจสัญญาณของความรู้สึกและความรู้สึกของคุณในปัจจุบันได้

[รีวิวการนอนหลับและสภาพร่างกายในแต่ละวัน]

- บันทึกการนอนหลับและสภาพร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดาย เมื่อมองย้อนกลับไปที่อาการของคุณบนกราฟ คุณสามารถช่วยค้นหาว่าเมื่อใดที่ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและรูปแบบเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดี

[มองย้อนกลับไปในวันนั้นอย่างเป็นกลาง]

・เราจะวิเคราะห์ข้อมูลที่บันทึกไว้ของคุณและจัดส่งให้คุณในรายงาน

[คำแนะนำสำหรับนิสัยที่ดีที่สุดตามข้อมูล]

・เราจะแนะนำนิสัยที่แนะนำตามสภาพจิตใจและร่างกายของคุณและแนวโน้ม

[เรียนรู้และฝึกฝนความรู้]

- เรียนรู้ความรู้ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจากบทความที่แพทย์ดูแล พร้อมมี Session ที่สามารถเริ่มลงมือทำได้ทันที เพิ่มจำนวน "วันดีๆ" ของคุณด้วยระบบที่ช่วยให้คุณสานต่อนิสัยได้ง่ายขึ้น

*คำแนะนำภายใน Habitone มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำหรือการวินิจฉัยทางการแพทย์ของผู้เชี่ยวชาญได้ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ เสมอเมื่อทำการตัดสินใจทางการแพทย์