Habitone（ハビトーン）自律神経測定と生活習慣の提案

Habitone هو تطبيق للتكييف الذاتي "ينظم روتينك اليومي بالعادات". يمكنك بسهولة تسجيل جهازك العصبي اللاإرادي وحالتك البدنية اليومية، وتصور البيانات وتحليلها بطريقة سهلة الفهم. سنقترح عليك عادات لتهيئة عقلك وجسدك حسب ميولك، ودعمك لزيادة عدد "الأيام الجيدة".

[قياس العصب اللاإرادي على أساس الأساليب العلمية]

- تحليل إيقاع تقلب معدل ضربات القلب باستخدام كاميرا الهاتف الذكي وقياس حالة الجهاز العصبي اللاإرادي. باستخدام الطريقة العلمية، يمكنك فهم العلامات التي تشعر بها وكيف تشعر اليوم.

[مراجعة النوم اليومي والحالة البدنية]

- سجل بسهولة نومك وحالتك البدنية. من خلال النظر إلى حالتك على الرسم البياني، يمكنك المساعدة في معرفة متى تسير الأمور على ما يرام والأنماط التي لا تسير فيها الأمور على ما يرام.

[إذا نظرنا إلى الأيام بموضوعية]

・ سنقوم بتحليل بياناتك المسجلة ونسلمها إليك في تقرير.

[اقتراحات للعادات المثالية بناءً على البيانات]

・سوف نقترح عليك العادات الموصى بها وفقًا لحالتك العقلية والجسدية وميولك.

[تعلم وممارسة المعرفة]

- تعلم المعرفة المفيدة لصحتك من المقالات التي يشرف عليها الأطباء، وقم بتوفير الجلسات التي يمكنك البدء في العمل عليها فورًا. قم بزيادة عدد "الأيام الجيدة" لديك من خلال نظام يسهل عليك مواصلة عاداتك.

*المشورة داخل Habitone هي لأغراض إعلامية فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص. اطلب دائمًا نصيحة طبيبك أو غيره من المتخصصين عند اتخاذ أي قرارات طبية.