Психотерапия. Практики. সম্পর্কে
উদ্বেগ, আতঙ্ক, নিউরোসিস, বিষণ্নতা, অনিদ্রা ইত্যাদি নিয়ে কাজ করার জন্য একটি হাতিয়ার।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিকাশ এবং ডিজাইনের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের সাথে উচ্চ যোগ্য সাইকোথেরাপিস্ট এবং মনোবিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা তৈরি করা হয়েছে।
আমরা সর্বোত্তম অনুশীলন সংগ্রহ করেছি
উপস্থাপিত অনুশীলন, কৌশল এবং ব্যায়াম লক্ষ্য করা হয়:
- নতুন উত্পাদনশীল চিন্তাভাবনা এবং আচরণের বিকাশ;
- বিরক্তি, রাগ, অপরাধবোধ, লজ্জা এবং উদ্বেগের নেতিবাচক আবেগের দুর্বলতা;
- বিকৃত চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করা যা হতাশা, উদ্বেগ, আতঙ্ক, চাপ ইত্যাদির সৃষ্টি করে;
- উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ভয়ের শারীরিক লক্ষণগুলি দুর্বল হয়ে যাওয়া।
- সাধারণভাবে জীবনের প্রতি সঠিক মনোভাবের দক্ষতা গঠন;
- দৈনন্দিন জীবনের কার্যকলাপের মাত্রা বৃদ্ধি;
- বিরক্তি, রাগ, অপরাধবোধ, লজ্জা এবং উদ্বেগের নেতিবাচক আবেগের দুর্বলতা;
- আবেগ এবং ইচ্ছা প্রকাশের জন্য দক্ষতা বিকাশ;
- চাপ প্রতিরোধের বিকাশ;
- জীবনের যেকোন সমস্যা সমাধানের জন্য দক্ষতা বিকাশ;
- একটি নতুন কার্যকর জীবন দর্শন গঠন।
এই অনুশীলনগুলির ব্যবহার আপনাকে উদ্বেগজনিত ব্যাধি, বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি, সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডার, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, আতঙ্কের অবস্থা, স্ট্রেস, অত্যধিক স্নায়বিক আবেগ এবং বিভিন্ন ধরণের ফোবিয়া এবং ভয়ের সাথে মোকাবিলা করতে দেয়।
উপস্থাপিত অনুশীলন, কৌশল এবং অনুশীলনের পদ্ধতিগত ভিত্তি হ'ল জ্ঞানীয় আচরণগত সাইকোথেরাপি, স্বল্পমেয়াদী কৌশলগত থেরাপি, গেস্টাল্ট থেরাপি, অস্তিত্বগত সাইকোথেরাপি, আবেগ-কল্পনামূলক থেরাপি ইত্যাদির নীতি এবং শিক্ষা, সেইসাথে এই জাতীয় অসামান্য বিশেষজ্ঞদের ধারণা। সাইকোথেরাপির ক্ষেত্রে অ্যারন বেক, রবার্ট লেহি, ডেভিড ক্লার্ক, ডেনিস গ্রিনবার্গার, ক্রিস্টিন প্যাডেস্কি, ম্যাথিউ ম্যাককে, মিশেল স্কেন, প্যাট্রিক ফ্যানিং, রেনা ব্রাঞ্চ, রব উইলসন, জার্গেন মার্গ্রাফ, জর্জিও নারডোন, এরিক বাইর্ন, এফ পার্লস, ডিডব্লিউ। Kovpak, N.D. লিন্ডা এবং অন্যান্য।
What's new in the latest 1.0.9
Психотерапия. Практики. APK Information
Психотерапия. Практики. এর পুরানো সংস্করণ
Психотерапия. Практики. 1.0.9
Психотерапия. Практики. 1.0.7

APKPure অ্যাপের মাধ্যমে অতি দ্রুত এবং নিরাপদ ডাউনলোড করা হচ্ছে
Android-এ XAPK/APK ফাইল ইনস্টল করতে এক-ক্লিক করুন!