Психотерапия. Практики.

Психотерапия. Практики.

Sergei Pasko
Apr 30, 2025

Trusted App

  • 23.5 MB

    Rozmiar Pliku

  • Everyone

  • Android 6.0+

    Android OS

O Психотерапия. Практики.

Narzędzie do pracy z lękiem, paniką, nerwicą, depresją, bezsennością itp.

Aplikacja została opracowana przez zespół wysoko wykwalifikowanych psychoterapeutów i psychologów wraz ze specjalistami z zakresu tworzenia i projektowania aplikacji mobilnych.

Zebraliśmy NAJLEPSZE PRAKTYKI

Prezentowane praktyki, techniki i ćwiczenia mają na celu:

- rozwój nowego produktywnego myślenia i zachowania;

- osłabienie negatywnych emocji: urazy, złości, poczucia winy, wstydu i niepokoju;

- zmiana zniekształconego myślenia, które powoduje depresję, lęk, panikę, stres itp.;

- osłabienie cielesnych objawów lęku, depresji, lęków.

- kształtowanie umiejętności prawidłowego podejścia do życia w ogóle;

- zwiększenie poziomu aktywności życiowej;

- osłabienie negatywnych emocji: urazy, złości, poczucia winy, wstydu i niepokoju;

- rozwijanie umiejętności otwartego wyrażania emocji i pragnień;

- rozwój odporności na stres;

- rozwijanie umiejętności rozwiązywania wszelkich problemów życiowych;

- ukształtowanie nowej skutecznej filozofii życiowej.

Stosowanie tych praktyk pozwala radzić sobie z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, psychosomatycznymi, obsesyjno-kompulsyjnymi, stanami paniki, stresem, nadmiernymi emocjami nerwicowymi oraz różnego rodzaju fobiami i lękami.

Podstawą metodologiczną prezentowanych praktyk, technik i ćwiczeń są zasady i nauki psychoterapii poznawczo-behawioralnej, krótkoterminowej terapii strategicznej, terapii Gestalt, psychoterapii egzystencjalnej, terapii emocjonalno-wyobrażeniowej itp., a także idee tak wybitnych specjalistów w dziedzinie psychoterapii jako Aaron Beck, Robert Leahy, David Clarke, Dennis Greenberger, Christine Padesky, Matthew McKay, Michelle Skene, Patrick Fanning, Rena Branch, Rob Wilson, Jurgen Margraf, Giorgio Nardone, Eric Byrne, F. Perls, D.W. Kovpak, N.D. Lindy i innych.

Pokaż więcej

What's new in the latest 1.0.9

Last updated on Apr 30, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Pokaż więcej

Filmy i zrzuty ekranu

  • Психотерапия. Практики. plakat
  • Психотерапия. Практики. screenshot 1
  • Психотерапия. Практики. screenshot 2
  • Психотерапия. Практики. screenshot 3
  • Психотерапия. Практики. screenshot 4
  • Психотерапия. Практики. screenshot 5
  • Психотерапия. Практики. screenshot 6
  • Психотерапия. Практики. screenshot 7

Informacje Психотерапия. Практики. APK

Ostatnia wersja
1.0.9
Kategoria
Edukacja
Android OS
Android 6.0+
Rozmiar Pliku
23.5 MB
Deweloper
Sergei Pasko
Available on
Ocena treści
Everyone
Bezpieczne i Szybkie Pobieranie APK na APKPure
APKPure używa weryfikacji podpisu, aby zapewnić bezpieczne pobieranie plików APK Психотерапия. Практики. bez wirusów dla Ciebie

Stare wersje Психотерапия. Практики.

APKPure ikona

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies