Oписание Planor
Лара — первый персональный тренер на базе искусственного интеллекта, который поможет вам достичь ваших целей!
Planor — это приложение. Лара — персональный ИИ-тренер Planor, всегда готовый помочь. Задайте свои цели: нарастить силу, нарастить мышечную массу, сбросить жир (похудеть), улучшить подвижность... а также свой график и доступное оборудование. Лара слушает, запоминает ваши отзывы и корректирует веса, количество повторений и выбор упражнений, чтобы вы могли прогрессировать с постепенной нагрузкой.
Почему выбирают Planor
Тренер, который слушает: ваши предпочтения, время, оборудование и боли запоминаются и отражаются в вашем плане.
Прогрессивная нагрузка, контролируемая: умный прогресс, контроль плато, разгрузка при необходимости; стабильный и безопасный прирост.
Дом или спортзал, для начинающих и продвинутых: силовые тренировки, гипертрофия, сжигание жира, развитие подвижности; программы на все тело или сплит-программы.
Подходит для вашего вида спорта: бег, велоспорт, бразильское джиу-джитсу, падель; увеличивайте силу и подвижность без перегорания.
Быстрые корректировки по мере необходимости: меняйте упражнения, переносите тренировки, получайте простые рекомендации и подсказки по форме.
Программы, основанные на фактических данных: планы, основанные на исследованиях, без жаргона; меньше решений, больше последовательности.
Четкий прогресс: отслеживайте подходы, повторения и усилия; наблюдайте тенденции, которые помогут вам оставаться мотивированными и ответственными.
Никаких трюков или «7-дневных преобразований» — только последовательные индивидуальные тренировки и долгосрочные результаты.
Предупреждение: Planor не является медицинской консультацией. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем начинать новую программу.
Что нового в последней версии 2025.08.29
Информация Planor APK
Старые Версии Planor
Planor 2025.08.29
Planor 2025.08.01
Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure
Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!



